Этот гайд содержит всё, что нужно взрослому человеку, чтобы защититься от болезней.

Образ жизни, скрининговые исследования, бытовые привычки, прививки, фуфломицины - вот прям ВСЁ-ВСЁ.

 

Мы не льём воду типа «хорошо кушайте, занимайтесь спортом и сделайте прививки».

 

Мы приводим конкретные рекомендации:

  • Сколько можно съедать сахара, соли, насыщенных жиров? А сколько нужно фруктов, овощей, белка? Стоит ли отказываться от  фастфуда? А считать калории надо?

 

  • Какие прививки делать, как и когда? Чем отличаются вакцины, и сколько они стоят? Можно ли их совмещать?

 

  • Какие осмотры нужно проходить у врача, и как часто? Какие чек-апы – просто развод на деньги?

 

И ещё миллион ответов на вопросы о вашем здоровье. Всё - строго по принципам доказательной медицины. После каждого (!) тезиса - ссылка на первоисточник.

Гайд проверили 3 доказательных врача, в том числе - член Европейской академии аллергологии и клинической иммунологии (EAACI)

ГАЙД "ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОТАЮЩИЙ СПОСОБ ПРОКАЧАТЬ ИММУНИТЕТ"

490,00 ₽Цена